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Cosa mettere nello zaino per Santiago de Compostela
Il cammino è un’esperienza straordinaria, una di quelle da fare almeno una volta nella vita. Occorre approcciarlo con la giusta umiltà e, soprattutto, non considerarsi degli esperti in viaggio solo per aver percorso tutti quei chilometri. Chiaramente è un viaggio che mette alla prova e che fortifica, soprattutto la propria autostima e consapevolezza quindi partite e possibilmente da soli perché uno dei regali più grandi del cammino è proprio le nuove amicizie.
Dalla mia lunga esperienza in giro per il mondo voglio darvi qualche piccolo suggerimento, utile e soprattutto obiettivo.
Lo zaino
È l’argomento più controverso, quello su cui si riempiono pagine e pagine di forum su internet e le guide. Lo zaino è personale e come tale va rispettato. Si dice non debba superare il 15% del proprio peso corporeo ed è assolutamente una indicazione corretta, ma poi bisogna fare i conti con la stagione in cui si parte. Io ho iniziato a camminare in estate per giungere a destinazione in inverno e ho faticato non poco a stare sotto i quindici chili. Vero, avevo con me il computer che da solo aggiungeva due chili, tuttavia tutto ciò che avevo con me è venuto utile e si è rivelato indispensabile. Cercate di partire con uno zaino da massimo 40 litri e non stipatelo perché potrebbe venirvi utile avere spazio per cibo e liquidi. Se partite nei mesi caldi da maggio a ottobre compreso vi serviranno solo due o tre tshirt, due paia di pantaloni fast dry che, con lo zip off, possono trasformarsi in bermuda e poi una felpa per la sera sulle vette. Non dimenticatevi una giacchetta impermeabile, meglio se in goretex. È importante avere con sé calze rinforzate anti vesciche, anche se, a mio avviso, l’unico vero metodo di prevenzione delle vesciche stesse resta solo e soltanto la vaselina sui piedi ogni mattina. Il piede infatti deve mantenersi idratato ma non bagnato.
Le scarpe
Come lo zaino anche queste sono una scelta assolutamente personale, ma un paio di suggerimenti potranno venirvi utili. D’estate fa un gran caldo quindi dovrete dare priorità alla traspirazione: il goretex non è la scelta migliore. Se partite in quei mesi considerate di comprare scarpe di almeno mezzo numero in più perché il piede può gonfiarsi. Inoltre camminateci prima, ammorbiditele con almeno una cinquantina di chilometri di passeggiate poiché la scarpa nuova è generalmente dura ed è molto più probabile il verificarsi di vesciche. Se invece partite nei mesi autunnali o primaverili considerate invece prioritaria l’impermeabilizzazione poiché la cosa più importante è tenere i piedi il più possibile asciutti e quindi in questo caso la scarpa in goretex risulterà la scelta migliore. Alte o basse, da trekking o da corsa? Sono scelte molto personali, io personalmente preferisco le alte da trekking in modo da proteggere le caviglie anche se, ovviamente, sono più comode quelle da corsa, ma le stesse hanno una suola che facilmente si rovinerà e vi faranno perdere grip avvicinandovi a Santiago. Quando uscite per sceglierle portate con voi un paio di scarpe largamente utilizzate nel tempo: il venditore, studiando la suola ed il suo consumo saprà consigliarvi poiché non tutti camminiamo alla stessa maniera.
Altre info importanti
Se intraprendete il cammino nei mesi da settembre ad aprile dovete pensare di avere con voi anche un piumino 100 grammi e una giacca impermeabile antivento possibilmente in goretex. Una borraccia sarà essenziale anche per ridurre l’impatto ambientale delle migliaia di bottigliette di plastica vendute sul cammino. Capitolo racchette: personalmente le ho sempre odiate ma in questi duemila chilometri le ho largamente utilizzate ed effettivamente ho potuto avere un grandissimo aiuto sia in termini di equilibrio e postura sia di sollievo in salite e discese.
Ringrazio ovviamente Dolomite e Outdoor Research (OR) per avermi supportato in questa avventura dotandomi di attrezzatura e calzature sempre all'altezza.
Cosa ci ho messo dentro:
3 tshirt tecniche OR
2 pantaloni zipoff fastdry OR
4 paia di calze tecniche https://bit.ly/2D88gss
5 paia di mutande
1 felpa imbottita maniche lunghe OR
1 felpa gilet OR
1 felpa tecnica OR
1 giubbotto goretex OR
1 giacca antipioggia OR
1 copri pantalone antipioggia OR
Manicotti OR
guanti touch screen OR
1 cappello in goretex OR
1 cappello trucker OR
SCARPE: DOLOMITE Steinbock GTX
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